体の幅広い不調や疲れに合わせた漢方薬を用意する薬局を東京で営んでいます | 【漢方通信5月号】便秘は合図、心と身体のＳＯＳ（便秘　ダイエット） | 体質に合わせた漢方を販売する薬局を東京で営み多くのお客様にご利用いただいています

春は（暦の上では５月４日まで）、新入学・進級・就職など、希望と不安が入り混じる時期です。心身の体調不調が起きやすく、昔から五月病などと呼ばれます。

その対応・治療は、患者様の心にまず寄り添うことから始まります。

今年は特に、便秘や下痢などの便通異常を訴える患者様が多い印象を受けます。

コロナによる生活習慣の変化が、それを助長しているのかも知れません。

便通異常は、感情の乱れから起きることがあります。

ストレスに身体が負けはじめると、まず、お腹の膨満感が起こります。

お腹が張る・ガスがたまる（おならが多くなる）などを訴え、便がすっきり出なくなります。便秘と下痢をくり返す状況です。

そんなストレス初期症状は、香りの良い生薬を配合した香蘇散（こうそさん）などで対応してください。

ミントなどのハーブティーを同時にとるのも、良いことです。

それが悪化したとき、精神不調（イライラ・落ち込み）が現れます。

さらに悪化すれば、イライラに加え、心のあせりが生じ、ひとりごとが多くなり、心身のバランスが大きく乱れます。

同時に、ほとんどの方が強い便秘に悩まされます。

便秘をそのままにしておくと、不調が長引きます。

抗ストレスの配合を持ち、同時に瀉下薬を配合した、大柴胡湯（だいさいことう）を用います。

意図的に下痢をさせることで、症状改善を図ります。

これを服用し、便通を待ち、排便後に不調が和らげば、短期間服用の後（１日～１０日程）、他薬に切り替えます。

春から夏に向かう季節、気温の上昇から、のぼせの不快症状が起きやすくなります。そんなとき、便秘も起きやすくなります。

これは、身体の熱をうまく処理（排除）出来なくなったためです。

生薬・ダイオウ（大黄）を配合した、大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）や、センナを用いた製剤で、便秘を改善してください。

そうすれば、身体の熱感がおさまるでしょう。

３０歳後半から老いに向かうときも、便の不調が現れることがあります。

老いは肌に反映し、うるおい肌が失われます。

それは全身に起こるため、腸管も同様、ウサギのうんちのようなコロコロ便（粒状便）になりがちです。

腸管に油分を運びスルリと便を出す、漢方薬・麻子仁丸（ましにんがん）を用いると良いでしょう。

腸管や肌に潤いを戻すために、折衝飲（せっしょういん）や杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）を同時に用いるのが求められます。

それは、便秘の根本治療を考えての対応です。

ダイエット薬とされる防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）も、下剤が配合されています。

これは、身体の停滞物を（便・尿・汗）で排除することで、体循環を蘇らせて健康に戻します。

停滞物排除から、体重も落ちますが、停滞物がなくなって健康に向かい出したら、服用を止めると良いでしょう。

良い代謝を維持すれば、肌は輝き、体重が短期間で増加することもないでしょう。