体の幅広い不調や疲れに合わせた漢方薬を用意する薬局を東京で営んでいます | 【漢方通信３月号】花粉症の漢方／鼻水、鼻詰まり、副鼻腔炎、目の不調 | 体質に合わせた漢方を販売する薬局を東京で営み多くのお客様にご利用いただいています

前号に続き花粉症を取り上げ、さらに詳しく記します。

花粉症の不調は、「鼻水」「鼻詰まり」「くしゃみ」「目 のかゆみ」などです。なかでも多いのが鼻水の悩み、透明鼻水で流量が多く、箱入りティッシュが短時間で 空になる状況です。

そんなとき、漢方薬・小青竜湯（しょうせいりゅうとう）を服用してください。１０～２０分 程で、鼻水が止まることが多いものです。鼻水が大量に流れていれば、回復に１時間程かかることもあり ます。早期回復には、飲み方に工夫が必要です。６０℃程の熱い湯で、やけどしないように飲んでください。 エキス剤や錠剤を口に含んでから湯で流し込む、またはカップに入れた薬に湯を注ぎ服用してください。

服用後は、温かい場所で養生してください。寒い場所にいてはいけません、身体を温かく保ち過ごせば、 短時間で鼻水が止まってくれるでしょう。

小青竜湯は、不調があるときだけに用いる頓服薬（とんぷくやく）、 鼻水の不調が治まれば、その後は服用しなくでください。「鼻水が短時間で止まった。良い薬だと分かった から、継続服用すれば、体質改善もしてくれそう」と考え、独断で服用を続けるかたがありますが、それは 止めてください。小青竜湯を服用し続けても、体質改善することはないからです。

鼻炎（透明な鼻水で量多 い）でも慢性化しているのなら、苓甘姜味辛夏仁湯（りょうかんきょうみしんげにんとう）を用いて治療し（６ ０℃の湯で服用）、なぜこうなっているか分析・対応することが大切です。

次は、鼻詰まりの対応。まだ鼻水が流れ、鼻詰まりも感じ始めたとき、漢方薬・葛根湯加川芎辛夷（かっこ んとう かせんきゅうしんい）を服用します。６０℃の湯で服用してください。強い鼻詰まりに変われば（鼻水 はほぼ止まる）、辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）に変えてください。 副鼻腔炎（ふくびくうえん）は、ちくのう症と呼ばれていた鼻不調です。副鼻腔に鼻汁が停滞（黄色・粘る）、 排除に役立つキキョウを含む、排膿散及湯（はいのうさんきゅうとう）などを服用してください。鼻詰まり改 善薬（辛夷清肺湯）を併用することもあります。

目のトラブルは（かゆみ、痛み）、眼部のクールダウンに役立つ黄連解毒湯（おうれんげどくとう）や、清上 防風湯（せいじょうぼうふうとう）を服用してください。目の不調から気持ちがイライラしがちなら、抗ストレス 薬の加味逍遙散などを併用します。 病は、生活習慣の悪化から起きると考えています。花粉症においても、服薬と同時に生活習慣の改善を 行います。「早寝・早起き」「目を酷使しない」「身体を動かす（散歩など）」を行えば、心身は健康へと向か います。これは血液循環を改善させる習慣です。全疾病の不調緩和と、薬をよく効かせるために、実施し てください（温度記載のない漢方薬は、すべて４０℃の湯で服用してください）。

花粉症の不調はひとそれぞれ異なるもの、どうか一心堂各店でご相談ください。花粉舞う季節の体調不調 が少しでも早く和らぐよう、お祈りいたします。