体の幅広い不調や疲れに合わせた漢方薬を用意する薬局を東京で営んでいます | 【漢方通信５月号】体調不調の４・５月、寒暖差がありすぎて… | 体質に合わせた漢方を販売する薬局を東京で営み多くのお客様にご利用いただいています

　本年、暖かな春が予想され、サクラの開花予想は３月中でしたが、実際の開花は４月にずれ込みました。これは、「高気温の 日が続き、その後、例年並かそれ以下の気温の日も目立った」という不安定な気候により起きました。気候変化に耐えられず、 体調を崩してしまうかたも、多くあります。

体調不良のかたは、「とても疲れた」の訴えとともに、多くは「身体がだるい」とおっしゃいます。「元気がない」の訴えな ら、生薬・ニンジン（薬用人参）の使用を考えます。

しかし「身体がだるい（重怠い）」の訴えをともなうのなら、それを早期 改善する生薬グループを選びます。 「身体が重怠い」の訴えは、梅雨から盛夏に多くなります。湿度の高さが、原因と捉えます。

弱ったかたは特に、高湿度下 で身体が重いと感じがち、行動するのがおっくうになります。頭に重りを乗せられているような感覚が続き、「慢性 頭痛（気 象病と呼ばれる不調）」に悪化することもあります。

不調緩和のため、利湿薬である「ハンゲ（半夏）・ビャクジュツ（白朮）」 を選び、治療をします。

「疲れている」と感じ、「身体が重怠い（おもだるい）」という体調不良が重なれば、一心堂薬局では、二陳湯（にちんとう） を基本とした漢方薬を選び、早期の体調改善を目指します。

「食欲がない」という基本状況なら、二陳湯（にちんとう）や、六君子湯（りっくんしとう／二陳湯＋補気薬基本処方の四 君子湯）を用いて、早期改善を目指します。

さらに「めまい（回転性）」をともなうときは、半夏白朮天麻湯（はんげびゃくじゅつてんまとう）を用いて、早期治療を目 指します。半夏白朮天麻湯には、二陳湯と共通生薬が４種含まれています。

また、「感情の高ぶり（疲れたとき、怒りやすくなる）」をともなうときは、抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはん げ）を用いて、早期改善を目指します。このときには、「身体の揺れ・手足の震え」が日常生活の中で出やすくなっています。

抑肝散加陳皮半夏にも、二陳湯との共通生薬が４種含まれています。

前記４種の漢方薬は、前提として「疲れている」「身体が重怠い」の症状を訴えるかたに用いています。煎じ薬（生薬類を一 定時間水で煮て、煎液だけを服用）であれば温かいうちに、エキス剤・錠剤であれば４０℃程のお湯での服用を、お勧めしま す。

早期治療のためには、服薬だけではなく、生活習慣の改善も心がけてください。「早寝・早起き」「一定時間の歩行（散歩）」 「目を酷使をしない」などです。これは、血流改善を促し、停滞物を排除するのに役立つ生活養生です（血虚を防ぐ生活養生）。

梅雨から盛夏にかけての食欲不振は、暑さによる疲労感とともに、「高湿度」から起きています。夏の滋養強壮薬としてお 勧めしたいのが、六君子湯（りっくんしとう）です。除湿のための二陳湯と、補気基本薬である四君子湯が配合されています。

予想される酷暑を健康に乗り切るため、一心堂薬局各店に足をお運びいただき、ご相談ください。

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