【漢方通信5月号】生薬や薬膳・養生を身近に

2025/05/01

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こんにちは、薬剤師の冨山です。今回は、お客様とお話をしていて、もぐさの使用について興味深かったため、もぐさについてお伝えしたいと思います。

もぐさは何からできている？

皆さんはもぐさは何からできているかご存知でしょうか？ご存知の方もおられるかもしれませんが、実は「よもぎ」から作られています。
よもぎの葉の裏側にある毛を乾燥し、ふるいわけて作られていて、もふもふして羊の毛のような見た目をしています。

お灸に使用するもぐさの種類

今回は大きく分けて２種類、ご紹介いたします。
1)点灸用：精製度が高いものが使用され、黄色～山吹色のものが使用されます。
2)温灸・隔物灸用：褐色で繊維が粗いものが多いです。

お灸の種類
点灸
植物の蓬（ヨモギ）を乾燥させて精製したもぐさをゴマ粒～米粒の大きさに手でひねってツボに据えるスタイル。皮膚に直接もぐさを載せて線香で火をつけ
焼きます。やけどが心配な方は、事前に「紫雲膏（※１）」などを塗って行う方もおられるそうです。

隔物灸（温灸の１つ）
もぐさを直接皮膚の上で燃焼させないで、もぐさと皮膚との間に物を置いて施灸する方法。生姜やニンニク、味噌、塩などの上にもぐさを置きお灸します。

台座灸
もぐさと肌の間に台座を設けて、熱をソフトに伝えられるお灸です。みなさんがなじみ深いのはこちらでしょうか？

※１紫雲膏とは？
当帰（トウキ）、紫根（シコン）、ごま油、ミツロウ、豚脂からなる軟膏剤。紫根は、抗炎症作用、抗菌作用、傷の癒合を促進。当帰は、皮膚の材料である血（けつ）を養い、肌を潤し、皮膚の再生を促します。
ひび、あかぎれ、外傷、火傷、痔核による疼痛、肛門裂傷、湿疹・皮膚炎などに用いられます。

ツボのご紹介
今回はメジャーなツボのご紹介です。
◎合谷（ごうこく）
→人差し指と親指の骨がつながるところ
（写真は台座灸）。
主治穴【面疔、頭痛、感冒、歯痛】◎大衝
→足の親指と人差し指の骨の付け根
主治穴【足底痛、排尿困難、下腹痛、月経痛】◎三陰交（足太陰脾経）
→ 足の内側くるぶしより指４本分のところ
主治穴【月経不順、帯下(おりもの）、排尿困難】

恥ずかしながら、忙しさで最近はできておりませんが、私は腰から足にかけて冷えやすいのが、１週間ほど続けて台座灸を行った際、冷えにくいように感じておりました。個人的には隔物灸にも興味があります。温度が低いものだと物足りない感じがあり、ぴりっとするくらいが良いようですが、あつすぎても私はつらかったので、初めて使用する際は１か所から開始し、台座灸であれば温度が低いものからの使用がおすすめです。

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